Gewaltfreie Kommunikation

Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) wird auch Einfühlsame Kommunikation genannt und steht für „den Kontakt zum Gegenüber suchen, wenn es mal nicht gut läuft“, für vier Schritte der Gesprächsführung und für freundlich-achtsamen Umgang miteinander.

Das Potential der Einfühlsamen Kommunikation liegt aber nicht nur in der Kommunikation mit dem Gegenüber, sondern auch mit sich selbst. Die GFK hilft, sich mit sich selbst auseinander zu setzen, die eigenen Handlungsmotive zu verstehen und sich auf verbindliche Weise für sich und die eigenen Wünsche und Ziele einzusetzen. Denn nur mit tiefer Selbstempathie ist es möglich, auch dem Anderen mit seinem So-Sein Raum zu geben und gemeinsam nach guten Wegen zu suchen.

Themenabende

In dieser offenen Themenreihe wollen wir gemeinsam entdecken, wie die GFK uns im Alltag unterstützen kann. Die Abende sind kostenlos, praxisnah gestaltet und offen für alle Interessierten.

Einführungsseminare

Gewaltfreie Kommunikation (GFK) – das ist für manche ein Begriff, andere denken, das brauche ich nicht, ich schlage doch niemanden.

GFK wird auch Einfühlsame Kommunikation genannt und steht für „den Kontakt zum Gegenüber suchen, wenn es mal nicht gut läuft“, für vier Schritte der Gesprächsführung und für freundlich achtsamen Umgang miteinander.

Gewaltfreie Kommunikation vertiefen

In diesem Seminaren wollen wir die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) weiter festigen und sie noch stärker Alltag integrieren.

Der Vertiefungskurse richten sich an alle mit GFK-Grundkenntnissen (insbesondere die 4 Schritte Beobachtung/Gefühl/Bedürfnis/Bitte).

• Die Vier Ohren einer Nachricht – von heulenden Wölfen und aufrichtigen Giraffen

 

• Vom Widerstand zur Verbindung –  Vertiefungskurs Gewaltfreie Kommunikation

Einfühlsame Kommunikation mit Kindern

Wenn es mit der Verständigung trotz aller Bemühungen nicht funktioniert, dann kann es daran liegen, dass nicht „dieselbe Sprache“ gesprochen wird. Die Giraffensprache, die aus der Gewaltfreien Kommunikation nach Marschall Rosenberg entstanden ist, ist für Erwachsene und Kinder
gleichermaßen erlernbar.

GFK für Führungskräfte

Unter dem Titel „Empathisch und klar führen“ bieten wir ein Training für Führungskräfte aus sozialen Organisaitonen auf Grundlage der Gewaltfreien Kommunikation.

Übungsgruppe GFK

Für alle, die eine Einführung oder ähnliches in der Gewaltfreien oder Einfühlsamen Kommunikation gemacht haben und gern weiterüben wollen:

Wir haben noch freie Plätze in unserer Übungsgruppe in Lüneburg! Meistens treffen wir uns am 3. Sonntag im Monat von 18.30 bis ca. 21 Uhr.

Dort haben wir bis zu Zeit, uns mit Themen auseinanderzusetzen, die uns gerade bewegen, zu üben, Neues und Altes auszuprobieren und zu wiederholen. Alle, die teilnehmen bringen etwas ein, es gibt keine „Seminarleitung“.

Das Angebot der Mediationsstelle Brückenschlag e.V. ist kostenlos, um eine Spende für die Raumnutzung wird gebeten.

Bei Fragen und zur Anmeldung wendet Euch direkt an Nadine Fischer, nadinefischer@bs-lg.de oder 0175 – 8717 616.

Jahresgruppe GFK

Hier kannst du die einfühlsam-kooperative Grundhaltung der Gewaltfreien Kommunikation vertiefen und mehr und mehr in die eigene Haltung übernehmen. Du lernst deine Triggerpunkte in der Kommunikation kennen und wie ein konstruktives Vorgehen möglich ist. Mit den vier Schritten erprobst du, wie auch schwierige Anliegen auf Augenhöhe wertschätzend gelöst werden

Termine
Termine für ab Ende 2026 sind in Planung.
Anreise ist jeweils am Mittwoch ab 16 Uhr. Seminarende samstags um 16.00 Uhr.

Teilnahmevoraussetzung: ein mindestens zweitägiges Einführungsseminar (wie die Angebote oben) bei uns oder anderen Anbietern.

Für inhaltliche Fragen  nehmen Sie gerne direkt Kontakt auf mit Mone Drews unter monedrews@bs-lg.de.

Anmeldung und nähere Informationen zur Jahresgruppe folgen in Kürze.